【今日の筋トレ】5番目のバービーあたりで太ももヤバい

2022年4月23日

【今日の筋トレ】5番目のバービーあたりで太ももヤバい

昨日もそうでしたが、ふとももの筋肉がヤバいです。

今日は5番目のバービーあたりで太ももヤバくなって息があがってきた〜

ジャンピングランジは、あんなに足が開かないし〜

ほんとにキツイわあ

なかやまきんに君と一緒に毎日これをやってます↓　気になるお腹周りが減ったらレポートします😝

 

 

筋トレの後はプロテインだよね〜

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