【テニス・練習メモ】春なのでテニス冬眠から復活〜太もも筋肉痛なう。。。

春なのでテニス再開〜めっちゃ久しぶり🎾

春だから新しいことを始めよう〜ってことで

今回から心機一転、新しいクラブに所属することにしましたヾ(´^ω^)ノ♪

テニスもめっちゃひさしぶり。

正直、ここ1年ぐらいはテニスできる環境になくてさびしい思いをしてたんだけど

ようやく環境も整ってきたのでテニス再開です。

あらたにガットを張り替えて気分一新。

テンションはAKB48ポンド😝

まずはウォームアップのミニラリーからストローク、ボレーと。

そのあとゲーム形式。

いやあ、しばらくさぼってからフットワークがやばっっ。。

すでに途中で、ふとももが筋肉痛の予感😝

ふだんは12時間ぐらいスタンディングデスクで仕事しててるから足の持久力はあるとは思うんだけど

瞬発筋のほうが冬眠状態だったようで、1時間ぐらいたったあたりから太ももがヤバっっ😝

フットワークが安定しないとショックがぶれてくるんだよね。。

それでも全体的にはストロークもボレーもサーブもそこそこまとまってて久しぶりにしてはいいんじゃないですかね。

自宅でいるときも、ときどき素振りしてたのがよかったのかな。

動体視力をグランツーリスモやWRCシリーズで鍛えてるのも役に立ってるんだろな〜

WRCといえば、いろんなコーチの人やスタッフさんとも初顔合わせでしたが

コーチの一人がWRCヤリスの開発に関わっていたってことで、ビックリ。

テニス好きでクルマ好きってめずらしいかも。

意気投合して話し込んでしまった。

アルミテープチューンは、やはり効果あるって。

リヤの羽や、フロントエアロの内側とかに貼るのもいいしハンドルの取付部の下側など、

あと金属部分にもいいらしい。

いろいろと新たなことをすると新たな人と知り合って世界が広がっていくね。

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参考

動体視力のトレーニングに使ってるグランツーリスモ↓↓↓

動体視力のトレーニングに使ってるWRCシリーズ↓↓↓

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