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富士山　2ショット　2023

【テニス・練習メモ】ショートバウンドの処理・身体を浮かさない

テニス　インドア

サーブアンドボレーで前にいくとき、ショートバウンドってよくありますよね。

これ、ローボレーと同様に、ひざをしっかり曲げて準備するまでは同じですが

ここから身体を浮かさずインパクトです。

ついついネットに早くつきたくて身体を浮かしがちですが、

身体が浮くと返球も浮いてしまい、逆に相手にとってのチャンスボールになってしまいます。

ひざしを曲げてじんわりインパクトして返球がしっかり深くなるのを見届けつつ体制をもどすイメージです。

 

 

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